🌱 ポジティブ心理学
問題を減らすだけでなく、良い状態を伸ばす心理学。幸福・強み・希望・意味といったテーマを科学的に扱います。
主なテーマ：ウェルビーイング・強み・PERMA・感謝・希望
この分野の心理テスト
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人生心理プロフィール
自分・強み・幸福・人間関係・仕事・意味・回復力・未来。人生を支える8つの領域を一枚の地図にします。
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強み診断
8つの強みクラスターから、あなたがいちばん自然に力を出せるやり方を見つけます。
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ウェルビーイング診断（PERMA）
ポジティブ感情・没頭・人間関係・意味・達成という5つの柱から、いまの充実度を見ます。
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レジリエンス診断
折れないことではなく、折れても戻ってこられること。回復を支える6つの力を見ます。
この分野の記事
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この分野の心理学用語
ウェルビーイングWell-being ／ ウェルビーイングとは、心身と社会的な面が良好に保たれ、その人がよく生きられて…感謝Gratitude ／ 感謝とは、自分が他者や環境から受け取った恵みに気づき、それを価値あるものと認…希望理論Hope Theory ／ 希望理論とは、希望を気分ではなく「目標・そこへ至る道筋を考える力・進もうとす…セルフ・コンパッションSelf-Compassion ／ セルフ・コンパッションとは、失敗や苦しみに直面したときに、自分を責めずに、大…強みCharacter Strengths ／ 強みとは、自然に発揮でき、使うとエネルギーが湧き、良い結果につながりやすい、…PERMAPERMA Model ／ PERMAとは、Seligman が示したウェルビーイングの5要素（ポジティ…フローFlow ／ フローとは、挑戦の難しさと自分の能力が釣り合ったとき、活動に完全に没入して時…ポジティブ心理学Positive Psychology ／ ポジティブ心理学とは、人が良く生きる条件（強み・幸福・意味・良い関係）を科学…楽観性Optimism ／ 楽観性とは、将来に良い結果を期待する傾向、および悪い出来事を一時的・限定的な…レジリエンスResilience ／ レジリエンスとは、逆境や強いストレスに直面しても、時間をかけて適応的に回復し…VIA強み分類VIA Classification of Character Strengths ／ VIA強み分類とは、6つの美徳のもとに24の性格的強みを整理した、ポジティブ…