このサイトについて

「人はなぜ?」を心理学で解き明かし、「私はどう?」を心理テストで発見する。人生心理ラボの考え方をまとめました。

人生心理ラボとは

人生心理ラボは、人間心理学と心理テストの大全をめざすウェブサイトです。心理テストを「当たる・当たらない」で楽しむだけの場所ではなく、 人間という生きものの仕組みを理解し、自分を知り、人生に活かすための場所にしたいと考えています。

① 人はなぜ? UNDERSTAND ― 心理学から人間を理解する
② 私はどう? ASSESS ― 心理テストで自分を理解する
③ どう活かす? APPLY ― 実践して、人生に還元する

「5つのレンズ」というフォーマット

人の心はひとつの理論では説明できません。たとえば「嫉妬」を進化心理学の適応仮説だけで語ると、 「だから仕方がない」という乱暴な結論になりがちです。人生心理ラボでは、ひとつの現象を次の5つの視点から見ます。

レンズ問いおもな領域
Evolutionなぜその心理が生まれた可能性があるのか進化心理学
Cognition脳と心のなかで何が起きているのか認知心理学・神経科学
Personality誰に、どの程度あらわれるのか性格心理学・個人差
Social人間関係と社会・文化がどう影響するのか社会心理学・文化心理学
Well-beingでは、どう付き合い、どう活かすのかポジティブ心理学・行動科学

この5層は、「なぜ(究極要因)」と「どうやって(至近要因)」を混同しないための装置でもあります。 進化的な説明は仮説であり、それだけで現在のあなたの行動が決まるわけではありません。

サイトの歩み

本サイトは、長年にわたり恋愛心理テスト・性格診断を公開してきたウェブサイトを全面的にリニューアルしたものです。 旧サイトの人気診断(恋愛タイプ診断・恋愛EQ診断・シャイネス診断・人間関係ストレス診断など)は、 最新の心理学の枠組みにもとづいて設問・採点・解説をつくり直し、新しい診断として再公開しています。

編集体制

記事および診断は、コーチング心理学・ポジティブ心理学の実務と研究に関わる編集チームが企画・執筆・確認しています。 心理学の一次資料(教科書・レビュー論文・古典的研究)を参照し、断定を避け、仮説は仮説として書くことを方針としています。 詳しくは編集方針・エビデンスポリシーをご覧ください。

免責事項

⚠️ 必ずお読みください

  • 本サイトの心理テストは自己理解のための目安であり、医学的診断・治療・専門的アセスメントの代わりにはなりません。
  • 結果によって人の能力・価値・将来が決まるものではありません。数値はその日の体調や気分によって変動します。
  • 気分の落ち込み、強い不安、眠れない状態などが続く場合は、医療機関や公的な相談窓口にご相談ください。
  • 回答データはお使いのブラウザ内だけで処理され、サーバーに送信・保存されることはありません。